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Passeggiata nel verde "guarisce" mente, salva da depressione

Una passeggiata nel verde può essere un toccasana per salvaguardare la salute mentale. Lo afferma uno studio dell"università di Stanford pubblicato dalla rivista Pnas, secondo cui questa pratica diminuisce l"attività cerebrale proprio nell"area della "rumination", cioè del rimuginare ossessivo su pensieri negativi che può costituire l"anticamera della depressione. Lo studio ha riguardato 38 soggetti a cui è stato fatto compilare un questionario sulla tendenza alla rumination. Metà delle persone ha poi fatto una passeggiata di 90 minuti in un parco, mentre l"altra metà l"ha condotta in un contesto urbano. Al termine i ricercatori hanno analizzato l"attività cerebrale, trovando che nelle persone che avevano passeggiato nella natura c"era un rallentamento proprio nell"area, chiamata "corteccia prefrontale subgenuale", legata alla "rumination". «Il passaggio dell"uomo alla vita in un contesto urbano è avvenuto in un battito di ciglia dal punto di vista dell"evoluzione - spiega Greg Bratman, uno degli autori -, e non ci siamo ancora adattati».(ANSA)

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La Farmacia San Nazario di Villarbasse offre molteplici servizi per la cura della Salute dedicati a tutta la popolazione. I servizi della Farmacia San Nazario sono fruibili da tutta la popolazione non solo della cittadina di Villarbasse ma sono facilmente fruibili da parte di abitanti di tutte le cittadine ed i paesi presenti nei pressi della propria sede. In particolare la Farmacia San Nazario di Villarbasse è facilmente raggiungibile dai cittadini di Rivoli, che si trova a soli 7 km di distanza, percorribili in poco più di una decina di minuti.
La Farmacia San Nazario di Villarbasse risulta facilmente raggiungibile anche da cittadine quali Reano, Sangano, Bruino, Buttigliera, Rivalta, Rosta, solo per fare alcuni esempi.
In particolare i servizi potranno essere fruiti, direttamente o indirettamente, anche da pazienti degenti o dimessi dall'Ospedale di Rivoli, sia per prestazioni farmacologiche e diagnostiche che per terapie riabilitative.
Oltre, infatti, a servizi di Autoanalisi del sangue, Misurazione della pressione, Elettrocardiogramma e Holter sia Cardiaco che Pressorio in Telemedicina, Esami per Intolleranze Alimentari e infiammazione da zuccheri, Densitometria ossea per la prevenzione dell'Osteoporosi, Consulenze personalizzate e consigli alimentari per il controllo del peso corporeo, esame Biomaplan della flora intestinale, Analisi di pelle e cuoio capelluto, la Farmacia San Nazario di Villarbasse offre anche la possibilità di accedere, presso i propri locali, a numerose attività motorie e riabilitative. È possibile infatti partecipare a corsi e ad attività di gruppo come  Yoga (nelle sue diverse discipline e ramificazioni), Tai Chi, Qi Gong, Pilates, Antiginnastica, Tecnica del Respiro consapevole e altro ancora.
È inoltre possibile essere seguiti da professionisti specializzati in consulenze e trattamenti riabilitativi quali Fisioterapisti e Osteopati, Nutrizionista, Massaggiatore, Riflessologo e Psicologo Psicoterapeuta.

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