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Risotto radicchio e noci

Sano e nutriente, oltre che per il riso questo sugo di radicchio rosso è ottimo anche per la pasta, si fa allo stesso modo ma si usa per condire la pasta (è particolarmente adatto alle tagliatelle). A piacere, si può guarnire alla fine con lievito alimentare in scaglie oppure con un po' di pangrattato ripassato in un padellino con un goccio d'olio (così diventa croccante!). 

Ingredienti

Per 2 persone

  • 120 g di riso per risotti
  • 10 noci
  • 300 g di radicchio rosso
  • vino bianco per sfumare
  • una cipolla rossa o bianca
  • dado vegetale in polvere
  • olio extra-vergine d'oliva

 

PREPARAZIONE - Inziate a far bollire l'acqua per il brodo, dove aggiungerete un cucchiaio di dado in polvere. Lavate il radicchio, tagliatelo a listarelle non troppo grandi o spezzettatelo con le mani. Tritate finemente la cipolla e soffriggetela, quindi aggiungete il radicchio. Fate cuocere qualche minuto a fuoco medio-alto.
Aggiungete il riso e un po' di vino bianco. Quando il vino è sfumato, iniziate ad aggiungere il brodo a mestoli e fate cucinare per il tempo necessario (15-20 minuti). Sgusciate le noci e tritatele grossolanamente. Regolate di sale, aggiungete le noci e mescolate. Spegnete e lasciate riposare prima di servire.

Ricetta di Lifting_Shadows tratta da VeganHome.it.

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La Farmacia San Nazario di Villarbasse offre molteplici servizi per la cura della Salute dedicati a tutta la popolazione. I servizi della Farmacia San Nazario sono fruibili da tutta la popolazione non solo della cittadina di Villarbasse ma sono facilmente fruibili da parte di abitanti di tutte le cittadine ed i paesi presenti nei pressi della propria sede. In particolare la Farmacia San Nazario di Villarbasse è facilmente raggiungibile dai cittadini di Rivoli, che si trova a soli 7 km di distanza, percorribili in poco più di una decina di minuti.
La Farmacia San Nazario di Villarbasse risulta facilmente raggiungibile anche da cittadine quali Reano, Sangano, Bruino, Buttigliera, Rivalta, Rosta, solo per fare alcuni esempi.
In particolare i servizi potranno essere fruiti, direttamente o indirettamente, anche da pazienti degenti o dimessi dall'Ospedale di Rivoli, sia per prestazioni farmacologiche e diagnostiche che per terapie riabilitative.
Oltre, infatti, a servizi di Autoanalisi del sangue, Misurazione della pressione, Elettrocardiogramma e Holter sia Cardiaco che Pressorio in Telemedicina, Esami per Intolleranze Alimentari e infiammazione da zuccheri, Densitometria ossea per la prevenzione dell'Osteoporosi, Consulenze personalizzate e consigli alimentari per il controllo del peso corporeo, esame Biomaplan della flora intestinale, Analisi di pelle e cuoio capelluto, la Farmacia San Nazario di Villarbasse offre anche la possibilità di accedere, presso i propri locali, a numerose attività motorie e riabilitative. È possibile infatti partecipare a corsi e ad attività di gruppo come  Yoga (nelle sue diverse discipline e ramificazioni), Tai Chi, Qi Gong, Pilates, Antiginnastica, Tecnica del Respiro consapevole e altro ancora.
È inoltre possibile essere seguiti da professionisti specializzati in consulenze e trattamenti riabilitativi quali Fisioterapisti e Osteopati, Nutrizionista, Massaggiatore, Riflessologo e Psicologo Psicoterapeuta.

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